Vì sao tầm 30 tuổi da mặt vẫn mọc mụn? Hướng xử lý?

Một số người dù đã ở khoảng độ tuổi 30 nhưng da mặt vẫn xuất hiện mụn, khiến họ bất an không rõ nguyên nhân do đâu, cách trị dứt điểm thế nào?

Thật ra số người gặp tình trạng này cũng không ít, nó còn tùy thuộc vào loại da, môi trường sống, chế độ ăn, sinh hoạt thường nhật ra sao,...vốn dĩ mặt mọc mụn không chỉ bởi mỗi nguyên nhân dậy thì mà còn bởi nhiều lý do khác, vậy nên ai rơi vào trường hợp đang dề cập ở đây cũng đừng lo lắng quá, sẽ có hướng giải quyết hợp lý theo khoa học.

Chi tiết thế nào mọi người có thể đọc bài "Tại sao 29 tuổi vẫn thường mọc mụn?" trên báo VnExpress với nội dung như sau:

Em năm nay 29 tuổi, da dầu và thường bị mụn. Mụn không để lại sẹo nhưng thâm khá lâu, khoảng 3 đến 6 tháng mới hết hẳn vết thâm.

Với thời tiết mùa hè này em rất lo lắng cho làn da của mình. Mong bác sĩ tư vấn cách chăm sóc da để phòng tránh mụn và giảm nhờn. Em cảm ơn. (docgia).


Trả lời:

Chào bạn,

Mụn là sự viêm nhiễm của nang lông tuyến bã. Có 3 yếu tố chính gây nên mụn: Tăng tiết chất bã, tăng sừng hóa cổ nang lông tuyến bã, phản ứng viêm với sự hiện diện của vi khuẩn (phổ biến nhất là khuẩn p.acnes). Da nhờn là một môi trường tốt để mụn phát triển dẫn đến tình trạng mụn mủ, mụn bọc với biểu hiện sưng, nóng, đỏ, đau.

Để phòng tránh mụn và giảm nhờn trong ngày hè bạn nên thực hiện các bước sau:

- Vệ sinh da: Rửa mặt thường xuyên bằng các loại kem trung tính để làm thông thoáng lỗ chân lông và cân bằng độ pH của da.

- Hạn chế trang điểm để tránh gây dị ứng dẫn đến viêm da.

- Chống nắng: Khi ra đường ban ngày bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF30 trở lên. Khẩu trang, mũ bảo hiểm phải được thay đổi hoặc làm sạch thường xuyên để tránh khuẩn xâm nhập.

- Sinh hoạt hợp lý, hạn chế stress, tránh thức khuya.

- Chế độ ăn: Tránh thực phẩm nhiều đường và chất béo như nước trái cây, trái cây khô, bánh ngọt… Ăn nhiều rau củ chứa vitamin A, C hoặc gan, mề, vitamin B như hạt điều, quả óc chó, chuối…

- Không nên tự ý sờ nặn mụn để tránh nhiễm khuẩn. Bạn nên đến cơ sở khám chữa bệnh uy tín để được hướng dẫn và tuân thủ liệu trình điều trị của bác sĩ chuyên khoa Da liễu.

Chúc bạn luôn có một làn da khỏe và đẹp.

Thân ái.

Nội dung chia sẻ ở trên đã nói khá rõ nguyên nhân gây ra việc mọc mụn dù đã qua tuổi dậy thì cũng như hướng giải quyết an toàn hiệu quả, có thể thấy căn do không nhiều, suy nghĩ qua cũng thấy dễ hiểu, hợp lý, cách phòng tránh cũng đơn giản nhưng cần quyết tâm thực hiện, nếu vì lý do nào đó bỏ qua lời chỉ dẫn thì mụn sẽ vẫn tái hiện mà thôi.